Среда, 22.11.2017, 08:13

ЙОГА КИЕВ

Категории раздела
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 2
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

ЙОГА КИЕВ: Диетологи из Британии доказали, чтобы похудеть надо кушать 9 раз в день
Источник:http://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/960039-chtobyi-pohudet-nuzhno-chashhe-kushat.html



Английские ученые из Имперского колледжа наблюдали за экспериментом, в котором участвовали 2 тыс. человек: жители Японии, Британии, США и Китая.

В первой группе пищу принимали менее 6 раз в день, а во второй группе более 6 раз. Больше похудела вторая группа. Все испытуемые ели малыми порциями, количество потребляемых калорий было одинаковым у двух групп.

По данным ученых частое употребление пищи в малых количествах стабилизирует кровеносное давление, снижает уровень холестерина в крови, ускоряет метаболизм, что способствует похудению.

Многоразовое питание делает человека более энергичным и работоспособным.

Категория: Мои статьи | Добавил: Neo (16.12.2013)
Просмотров: 147 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: