Новое исследование предполагает, что четвероногие друзья могут быть ключом к долгожительству. По словам ученых, люди, состоящие в счастливом браке, имеющие много друзей и собаку, определенно имеют все шансы на долгожительство, пишет Росбалт со ссылкой на портал Raut.ru.

Все перечисленные факторы имеют большее значение для долгой жизни, нежели то, где человек родился, из какой семьи, богатой ли бедной, он происходит, каков его социальный статус и т.д.

ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТО СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ МОСКВА

Работа началась в 1940 году, когда исследователи начали изучать более 200 молодых здоровых американских мужчин. Их наблюдали начиная с юных лет и до глубокой старости, оценки их состояния производились каждые два года. В докладе отмечается, что продолжительность жизни имеет гораздо больше общего со счастьем, чем социальный класс. Нынешний директор исследования из Гарвардской медицинской школы сказал, что ученым удалось выявить настоящий ключ не только к долгой, но и счастливой жизни.

Так, четверо из 31 одинокого мужчины до сих пор живы, в то время как среди счастливо женатых таковых более трети. Ученые описали счастье как эмоции, отношения, радость, социальные связи и стабильность, а не доход. Брак после 70 лет приносит больше удовлетворения, чем до 50 лет.

Ранее американские ученые выяснили, что ведение здорового образа жизни не дает никаких гарантий дожить до 100 лет. Все дело в хорошей генетике.

Ученые из Нью-Йорка проанализировали состояние около 500 человек в возрасте 95-109 лет в сравнении с 3000 другими людьми, родившимися в этот же период.

Выяснилось, что люди, жившие долго, ели так же плохо, пили, курили, страдали лишним весом, как и умершие раньше. По словам ученых, одна 109-летняя женщина, принимавшая участие в исследовании, выкуривала в день по 40 сигарет в течение 90 лет. Из этого был сделан вывод: столетние жители могут курить, не тренироваться, иметь лишний вес.

Близок к этому подходу и вывод отечественных геронтологов.

Специалисты Геронтологического информационно-консультативного центра Института геронтологии НМАУ в ходе наблюдений заметили, что оптимисты и люди с высшим образованием живут дольше. Способность давать выход эмоциям – будь то смех или слёзы – помогают легче справляться со стрессами, а развитый интеллект и ясная память уберегают от различных заболеваний.

Помимо эмоциональной разрядки, учёные предлагают ещё несколькоуниверсальных советов о том, как долго оставаться здоровым. Необходимо избавиться от телевизора и побольше обниматься.

Кроме того, яблоки и вино способствуют сохранению молодости.

Напомним, что старейшая женщина планеты, прожившая 132 года, Антиса Хвичава родом из грузинского горного села, будучи в почтенном возрасте 130 лет, не отказывалась от бокала сухого вина в праздник.

ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТО СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ КИЕВ