В
51 год Анна Халприн стала умирать. Врачи диагностировали у нее тяжелый,
неизлечимый рак кишечника. Все, что оставалось Анне, это примириться с
близкой смертью. Вместо этого Анна начала танцевать и, как ни
фантастически это звучит, в результате благодаря танцу полностью
победила рак.
С тех пор она вот уже 40 лет танцует — не ради
искусства, а ради здоровья. В свои 92 года Анна Халприн много выступает и
преподает. Учит других излечиваться с помощью танца.
Никакого волшебства и вообще ничего сверхъестественного, уверяет Анна, в ее истории нет.
«Механизм
естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела, - поясняет
она, - Нужно научиться его запускать, только и всего».
По словам
Анны Халприн, отличный способ запустить этот механизм, — танцевать. Не
просто так, а связать движения со своими чувствами и переживаниями. С
Анной Халприн это произошло вот как. Узнав о болезни, она взяла краски и
нарисовала на большом холсте свой рак — как она его себе представляла.
Получилось грозное абстрактное пятно. Анна повесила картину на стену,
пригласила с десяток своих друзей и исполнила перед картиной «Раковый
танец». Идея состояла в том, чтобы языком танца «проговорить» свои
страхи и сомнения. Выглядело это довольно непривычно, а порой даже
жутко: в танце Халприн растопыривала руки, делала резкие движения,
приседала, шипела и мычала. В этом было что-то почти религиозное.
«Однажды
в детстве я увидела, как мой дядя молится и раскачивается во время
молитвы, — говорит Анна Халприн. — Тогда я подумала, что Бог, наверное,
танцор».
Удивительно, но «Раковый танец» помог. Анна Халприн полностью излечилась.
«Моя
борьба с болезнью стала для меня удивительным даром, — признается она. —
До рака я жила, чтобы танцевать. После — танцую, чтобы жить».
Именно
это искусство — танцевать, чтобы жить, Халприн и преподает с тех пор
своим ученикам. Ее метод в том, чтобы установить глубокую связь между
разумом, бессознательным и собственно физическим телом. Например, она
просит учеников взять бумагу и нарисовать свои страхи, переживания, —
все, что придет в голову. А затем, импровизируя, «станцевать» этот
рисунок. То есть, рассказывать о тех же переживаниях языком движения.
«Я
учу людей прислушиваться к своему телу, — поясняет Анна Халприн. — Они
вылечивают себя сами, я лишь указываю им на ресурсы. Но все равно это
делает меня очень счастливой».
Сейчас, накануне своего 93-летия,
Анна Халприн дважды в неделю проводит в своей студии трехчасовые
занятия, а еще ведет авторские семинары. Она работает не только с
больными людми, но со всеми, кто хочет научиться лучше ощущать
собственное тело.
Например, она ведет семинар по развитию
творческих способностей. Он продолжается по 6 часов в день 5 дней
подряд. Кроме того, Анна периодически выступает на танцевальных
фестивалях.
Вот уже 40 лет Анна Халприн исцеляет людей с помощью танца, можно сказать, танцует с Богом.
Бог, судя по всему, действительно неплохой танцор.
За годы проб и ошибок Анна выработала правила, которые позволяют ей оставаться счастливой:
1. Важно найти дело, которому можно посвятить себя целиком.
2.
Семья и по-настоящему глубокие отношения с родственниками наполняют
жизнь любовью и смыслом. Чем больше в жизни любви, тем больше счастья.
3. Чтобы стать счастливым, надо хорошенько поразмышлять над своей жизнью и выбрать то, что делает счастливым именно вас.
4. Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть.
5. Быть счастливым — очень полезно для здоровья. И для здоровья всех, кто вас окружает.
