70% людей, страдающих от болей в спине, помогут пешие прогулки.
Об этом свидетельствуют данные американских ученых. В
2004 году в журнале «Позвоночник» было опубликовано исследование,
доказывавшее, что уже после одной прогулки боль в спине уменьшалась...
Нейрохірург, доктор Ебен Олександр, який тривалий час викладав у
Гарварді, після виходу з коми визнав... існування загроДоктор Эбен Александр, долгое время преподававший в Гарварде и успевший
заслужить себе репутацию отличного нейрохирурга, сколько себя помнил,
считал себя христианином, однако никогда не верил в существование
загробной жизни и даже сочувствовал тем, кто верилбного життя...
Однако все изменилось после того, как мужчина осенью 2008 года сам впал в
кому. Именно тогда, когда Александр неделю находился на грани жизни и
смерти, а кора его головного мозга, отвечающая за мысли и эмоции,
перестала функционировать, он, по его собственным словам, сам совершил
путешествие в загробный мир и, в частности, в рай...
В нелегкие для страны времена есть два выхода из
трудной ситуации — терпеть или уехать. Кто не хочет терпеть, ищет
возможность покинуть страну — либо для того, чтобы заработать, либо
чтобы не тратить накопленное попусту. Сейчас все говорят о том, что на
планете есть места, где затраты на комфортную и сытую жизнь значительно
ниже, чем в нашей стране, а находиться — безопасно и познавательно. Хит
2009 года в этом смысле — Индия, которая всегда была загадочной и
манящей для европейцев, увлеченных духовными поисками. Сейчас, похоже,
формируется новая волна — экономические переселенцы времен «великой
рецессии». «Сегодня» решила разобраться, стоит ли индийская «овчинка»
выделки...
1. Смирение — твоя главная защита.
«Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я
не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь
я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать
то же самое»...
Независимо от ее результатов, регулярная аэробика или зарядка сами по себе убеждают нас, что мы выглядим красивее.
Это выяснили американские специалисты
Университета Флориды. Люди, которые занимаются спортом, но не теряют
лишние сантиметры и килограммы, всё равно чувствуют себя лучше и
испытывают улучшение работы сердечно-сосудистой системы...