Ваша спальня вузька? Стеля занадто низька? Навіть у ідеальному будинку
обов’язково знайдеться місце з неідеальними пропорціями. Звичайно, можна
зробити кардинальне перепланування. Але є спосіб набагато більш
бюджетний і демократичний – просто правильно оформити проблемну зону...
Наземные ядерные
испытания, которые проводились в середине 20 века, позволили ученым
доказать, что клетки мозга могут восстанавливаться и у взрослых людей,
причем с довольно высокой скоростью...
«С
понедельника начну новую жизнь, буду ходить в зал, заниматься будо,
делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит
себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на
несколько месяцев, на год...
Мысль "так больше продолжаться не может" возникает порой внезапно. Мы решаем: "Все, хватит! Завтра я"… Сяду на диету, брошу курить, начну искать новую работу… Но приходит завтра – и ничего не происходит... Как это переломить?...
Ученые из Национальной Лаборатории Лоуренса Беркли в Калифорнии, пришли к
выводу,что ходьба для здоровья не менее полезна, чем бег.Практически
все люди знают, что занятия спортом и бег способствуют укреплению
здоровья. Большинство занимаются бегом, чтобы уменьшить уровень
холестерина, нормализовать повышенное кровяное давление и минимизировать
риск развития диабета.
Но по заявлению ученых, не обязательно регулярно заниматься бегом, будет
достаточно и систематически прогуливаться пешком, ведь позитивное
воздействие на организм не зависит от интенсивности физического
упражнения...
Несколько лет назад было проведено научное исследование, которое
легло в основу книги Барри Шварца «Парадокс выбора». Участникам ряда
психологических экспериментов предлагали выбрать самый привлекательный
для них вариант гипотетических обстоятельств их жизни...