Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Каталог статей
Главная » Статьи » ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ, ПРОСВЕТЛЕНИЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ, ЭЗОТЕРИКА, ЗДОРОВЬЕ, ПСИХОЛОГИЯ, ДУХОВНОСТЬ, ДАО,
В категории материалов: 109
Показано материалов: 51-60
|
Прийом однієї
порції (140 грам) жирної риби (макрелі, форель, тунець, лосось) три рази
на тиждень захищає м'язи літніх людей від зношування...
|
|
Ваша спальня вузька? Стеля занадто низька? Навіть у ідеальному будинку
обов’язково знайдеться місце з неідеальними пропорціями. Звичайно, можна
зробити кардинальне перепланування. Але є спосіб набагато більш
бюджетний і демократичний – просто правильно оформити проблемну зону...
|
|
Наземные ядерные
испытания, которые проводились в середине 20 века, позволили ученым
доказать, что клетки мозга могут восстанавливаться и у взрослых людей,
причем с довольно высокой скоростью...
|
|
Новое исследование показало, что поход в спортзал в сопровождении
компании друзей или знакомых более полезен как для здоровья, так и для
фигуры...
|
|
Чтобы с течением жизни продолжать ощущать себя на все 100%, нужно правильно относиться к старению...
|
|
Регулярна медитація сприяє збільшенню тих ділянок головного мозку, що відповідають за емоції, - кажуть каліфорнійські учені...
|
|
«С
понедельника начну новую жизнь, буду ходить в зал, заниматься будо,
делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит
себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на
несколько месяцев, на год...
|
|
Мысль "так больше продолжаться не может" возникает порой внезапно. Мы решаем: "Все, хватит! Завтра я"… Сяду на диету, брошу курить, начну искать новую работу… Но приходит завтра – и ничего не происходит... Как это переломить?...
|
|
Ученые из Национальной Лаборатории Лоуренса Беркли в Калифорнии, пришли к
выводу,что ходьба для здоровья не менее полезна, чем бег.Практически
все люди знают, что занятия спортом и бег способствуют укреплению
здоровья. Большинство занимаются бегом, чтобы уменьшить уровень
холестерина, нормализовать повышенное кровяное давление и минимизировать
риск развития диабета.
Но по заявлению ученых, не обязательно регулярно заниматься бегом, будет
достаточно и систематически прогуливаться пешком, ведь позитивное
воздействие на организм не зависит от интенсивности физического
упражнения...
|
|
Несколько лет назад было проведено научное исследование, которое
легло в основу книги Барри Шварца «Парадокс выбора». Участникам ряда
психологических экспериментов предлагали выбрать самый привлекательный
для них вариант гипотетических обстоятельств их жизни...
|
|